6月14日上午，重庆城市科技学院在两校区同步举行2026届毕业典礼暨学位授予仪式，13119名毕业生圆满完成学业。
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毕业典礼现场。
\n毕业典礼上，学校校长黄宗明以《远离焦虑，拥抱快乐》为题，用温情真挚的谈心式致辞为全体毕业生送上最后一课。
\n黄宗明说，近些年由于工作的原因，与年轻人接触较多，被大家朝气蓬勃、乐观向上、不懈奋斗的精神风貌所鼓舞，觉得自己也年轻了许多。但也发现有一些年轻人，对工作、对未来有些焦虑，生活幸福感不强。
\n“我们的国家正处于历史上最好的发展时期，现在的生活条件不但与我们年轻时相比有天壤之别，和我们祖祖辈辈相比也是从没有过的好日子，也让全世界的人都感到羡慕。”黄宗明感慨地说道：“这是真真切切的事实，我们的年轻人应该生活得更幸福才对。”
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授位仪式上，有同学把自己打扮成了“小龙虾”。
\n什么是“幸福”？黄宗明说，这是一个简单而又复杂的问题，不同的人有不同的理解，很难有标准的答案。
\n简单地理解，幸福就是快乐，这里的快乐泛指内心的宁静和愉悦，我们说一个人生活幸福，那他一定在生活中相当大部分的时间都是快乐的。按照这个逻辑，决定幸福与否的主导因素是人的精神境界，而不是财富、地位、身体状况等客观条件，虽然这些条件对于幸福也很重要。
\n“可是，现实生活中往往很多人却认不清这个显而易见的事实，在追求幸福时，本末倒置，过分看重物质而忽视精神，结果事与愿违。”黄宗明指出，其实，对物质的要求放得越低，精神的空间就展开得越大，幸福就更容易降临。
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\n那些笑口常开的人，往往是那些对物质追求不高的人；历史上那些在科学技术及其他事业上做出伟大成就的人，也往往是那些对物质追求不高的人。
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毕业典礼现场。
\n黄宗明借寓言故事阐释苦难与心境的关系，援引庄子、张载的哲学智慧，叮嘱毕业生放大人生格局，以天地宇宙的广阔视角审视自我得失，将个人成长融入民族复兴大局。
\n黄宗明用学校优秀毕业生徐少琦身处困境仍向阳成长、专注过程、全力以赴的鲜活事例，告诫大家不必执着于成功的终点，人生既要锚定清晰目标，更要珍惜、深耕每一个当下，有目标且专注当下，是快乐的蜜蜂；无目标且肆意度日，只是迷茫的苍蝇。
\n最后，黄宗明以苏格拉底采花、颜回安贫乐道的典故寄语学子：幸福是遵从本心、珍惜拥有，拒绝盲目攀比与无谓内耗，坚守独立思想与远大理想，不卷拥有多少，只比奉献大小，心无旁骛奔赴人生理想。
配资实盘排行\n上游新闻记者 宋剑 周本帅 文图/视频港股投资信息门户
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